Tango Olistico
Il TangoOlistico® è una pratica corporea di meditazione in movimento ideata da Massimo Habib che si ispira al Tango Argentino. La nostra associazione è l’unica a organizzare corsi di Tango Olistico a Bologna e provincia. Per praticarlo non è necessario saper ballare Tango né iscriversi in coppia.
Che cos’è
“Che idea hai di te stesso nella relazione con gli altri? Come ti poni? Guidi o ti lasci guidare? Scegli o lasci che gli altri lo facciano per te? Controlli tutto o ti lasci andare?”
Il TangoOlistico® è una meditazione in movimento, un metodo di crescita personale che si basa su due elementi cardine del Tango Argentino: la divisione nei ruoli, attivo (colui che guida, determina, si afferma, crea, da una direzione, sceglie, fa… qualità del nostro maschile interiore) e recettivo (colui che si lascia guidare, sente, sta in contatto, attende, è presente… qualità del nostro femminile interiore), ed il contatto a livello del cuore/petto nell’abbraccio. Oltre naturalmente alla musica, anche se spesso danziamo brani anche molto diversi dal tango per aprirci a 360° alle sonorità musicali.
Conosci te stesso: il potenziale del TangoOlistico®
Il modo in cui ti muovi ballando è uno specchio fedele del modo in cui ti muovi nella tua vita relazionale quotidiana perché si tratta di un linguaggio spontaneo del corpo. Il nostro modo di stare e muoverci nell’abbraccio racconta di noi. Questo ti da l’occasione di osservare e conoscere te stesso in uno spazio protetto.
Come si pratica
Si pratica in coppia, all’interno di un gruppo, o in sessioni individuali con un operatore; senza scarpe (calzetti o piedi nudi), nell’abbraccio stretto del Tango Argentino.
Si balla sia con persone del sesso opposto che dello stesso sesso sperimentando sia il ruolo attivo di guida, che il ruolo recettivo (lasciarsi guidare).
L’operatore attraverso opportune suggestioni stimola l’osservazione consapevole di sé.
NON E’ NECESSARIO SAPER BALLARE TANGO, NE’ ISCRIVERSI IN COPPIA!
A chi è rivolto
È un’esperienza adatta a tutte le persone che desiderano seguire un percorso per aumentare la consapevolezza di sé stessi in particolare rispetto al tema della relazione.
Non va inteso come lavoro di psicoterapia ed è sconsigliato per persone con patologie psichiche importanti.
E’ sempre possibile consigliarsi con l’operatore prima di iscriversi.
I benefici del TangoOlistico®
E’ utile praticarlo per:
- migliorare la qualità delle nostre relazioni (di coppia, amicali, lavorative, ecc.)
- conoscere meglio noi stessi
- imparare a vederci, accettarci e amarci per ciò che siamo, sospendendo giudizi e aspettative
- imparare a dare e a ricevere, in egual misura
- integrare le qualità del nostro maschile e femminile interiori
- sentirci più in equilibrio e padroni della nostra vita
La differenza con il Tango
Nel Tango il focus è incentrato principalmente sull’apprendimento di passi e sequenze e questo può spostare più facilmente l’attenzione sul “fare bene”, sulla prestazione.
Invece nel TangoOlistico® non si apprendono passi, non esiste il concetto di “fare bene”, si osserva quel che c’è mentre balliamo con l’altro, con curiosità, imparando ad accogliere e fare spazio a tutto ciò che incontriamo dentro di noi. L’accettazione è la chiave che attiva spontaneamente il cambiamento.
Per approfondire, LEGGI gli ARTICOLI:
“TangoOlistico. Ai confini del contatto” di Massimo Habib, 2012; (testo citato)
I nostri stage e percorsi
Organizziamo seminari di Tango Olistico a tema. Contattaci per maggiori informazioni.
