Olitango per Bologna Serena: Tango, DMT, Ginnastica e Yoga – dal 16/09/26

Olitango è da sempre impegnata nel sociale e nella promozione del benessere della persona attraverso il ballo e il movimento danzato valorizzando il corpo come spazio di espressione, ascolto e incontro.

Olitango è felice di essere parte del progetto “Bologna Serena per gli Anziani 2026”, all’interno del quale propone un programma di 4 attività, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita, favorire la socialità e sostenere la salute fisica ed emotiva.

• Attività rivolte in particolare alla popolazione anziana, ma anche alle persone più giovani
• Attività gratuite
• Periodo di realizzazione: tra settembre 2026 a giugno 2027
• Dove: 📍 Villa Serena – Via della Barca 1, Bologna.

Danza Movimento Terapia

La Danza Movimento Terapia è una disciplina accessibile a tutte e tutti, senza limiti di età né esperienze pregresse. Attraverso il movimento guidato, il lavoro sul ritmo e sulla musica, favorisce l’integrazione fisica, emotiva, cognitiva e relazionale, migliorando coordinazione, equilibrio e consapevolezza corporea.

• Quando:
  20 incontri, tutti i mercoledì dalle 17.00 alle 18.00, dal 16 settembre 2026 al 16 dicembre e dal 13 gennaio al 17 febbraio 2027

Corso di Tango Argentino primi passi

Il Tango Argentino è un’esperienza di relazione, ascolto e connessione. Guidati da due giovani insegnanti, i partecipanti vengono accompagnati alla scoperta dei primi elementi del tango, con particolare attenzione al linguaggio del corpo, alla connessione e ai ruoli di leader e follower. L’improvvisazione diventa uno strumento per allenare l’ascolto reciproco e la presenza nel movimento.

• Quando:
  20 incontri tutti i venerdì dalle 17.00 alle 18.00, dal 18 settembre 2026 al 18 dicembre e dall’8 gennaio al 12 febbraio 2027

Ginnastica dolce creativa

La Ginnastica dolce è un’attività creativa e non convenzionale, pensata per favorire il benessere del corpo e della mente. Attraverso movimenti lenti e naturali, accompagnati dalla musica, si lavora su mobilità, equilibrio e respirazione, nel rispetto dei tempi di ciascuno. Un’esperienza piacevole e coinvolgente, adatta a tutte le condizioni fisiche.

• Quando:
  20 incontri, tutti i venerdì dalle 15.30 alle 16.30, dal 18 settembre 2026 al 18 dicembre e dall’8 gennaio al 12 febbraio 2027

Yoga Anusara

Attraverso lo Yoga Anusara si impara a muoversi con integrità, a portare consapevolezza nel corpo, ad aprire il cuore e a coltivare uno stato mentale più stabile e ricettivo. Le posizioni dello yoga (asana) si combinano con momenti di ascolto interiore, esplorazione del respiro consapevole. La pratica è accessibile, progressiva e adatta a tutte le età e le costituzioni fisiche.

• Quando:
  20 incontri tutti i venerdì dalle 11.30 alle 12.30, dal 18 settembre 2026 al 18 dicembre e dall’8 gennaio al 12 febbraio 2027

Informazioni e iscrizioni

I laboratori sono gratuiti.
Le iscrizioni sono aperte da lunedì 7 settembre fino a esaurimento dei posti disponibili per ciascuna attività.

• Puoi iscriverti a tutte le attività che desideri compilando il modulo online:
  https://forms.gle/iJdMoW1Xcad3Yh5s7
• Puoi iscriverti di persona presso Villa Serena (via della Barca 1) nei seguenti orari:
  dal lunedì al venerdì: 
  ore 9-13
  lunedì, mercoledì e venerdì anche:
  ore 13.30-18.30

👉 Per partecipare alle attività è necessario il certificato medico non agonistico per attività di movimento.

👉 Per conoscere tutte le attività del progetto visita il sito: www.bolognaserena.it